Nerfs
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Trac, pilule, doping
Derrière un débat longtemps réservé aux musiciens apparaît un tournant où trac, médicaments et responsabilité professionnelle cessent d'être confondus.
Par Christian Baechler
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Le subconscient, un ami qui peut beaucoup
Des pratiques yogiques à l’auto-hypnose, conditionnement mental et visualisation sont reliés à la performance, au contrôle de soi et aux réponses cachées du corps.
Par Michel Ricquier
Cuivres-Sportifs
Les cuivres sont des athlètes. Bengt Belfrage montre comment entraînement, récupération et respiration, inspirés du sport, peuvent transformer le jeu.
Par Bengt Belfrage
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L'utilisation du mental dans la pratique instrumentale
Relaxation, concentration et travail mental transforment l’approche technique, reliant confiance en soi et maîtrise instrumentale au-delà du physique.
Par Michel Ricquier
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Principes de la respiration
Ou comment améliorer le son
De la conscience respiratoire à la production du son, des exercices concrets relient détente physique, maîtrise de l’air et précision rythmique.
Par Joel Elias
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Sophrologie et Musique
Chez les cuivres, tensions musculaires et trac peuvent devenir des obstacles familiers, tandis que la sophrologie propose une autre approche du corps et de la mémoire.
Par Robert Ischer
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Partie 4
Le Zen et l'art de jouer du cor
De la méditation à la course à pied, le jeu du cor devient une manière d’apaiser le mental, entre souffle, concentration et vie quotidienne.
Par Jeffrey Agrell
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Cuivres et cordes
une notice relative aux différents types de personnalités de musiciens
Derrière la discipline apparente de l’orchestre symphonique, les regards croisés des cuivres et des cordes révèlent des questions de personnalité, de classe et de culture musicale.
Par John Davies
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Une pilule miracle contre le trac?
Lorsque le trac devient une question médicale plutôt qu'artistique, jusqu'où peut-on repousser cette frontière sans perdre l'essentiel du métier de musicien ?
Par Wilfried Buck
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Une petite musique de trompette
Trac, La aigus et trompette en Ré transforment un concert d’orchestre en récit intime de cet instant où l’angoisse finit par céder à la musique.
Par Jean-Pierre Mathez
Libre
La relaxation et la pratique instrumentale
Respiration, doigts et tensions musculaires forment une chaîne invisible du jeu instrumental, que Michel Ricquier relie à la conscience du corps.
Par Michel Ricquier
Libre
Herpes labialis (inflammation des lèvres)
maladie affligeant les cuivres
Chez les cuivres, une affection courante des lèvres peut entraîner des semaines d'arrêt, entre embouchure, habitudes de santé et rechutes répétées.
Par Uwe Schwandt
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Partie 3
Le Zen et l'art de jouer du cor
Entre souffle, réflexe et attention, Jeffrey Agrell relie la pratique du Zen aux mécanismes physiques et mentaux du jeu des cuivres.
Par Jeffrey Agrell
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Partie 5
La trompette aux États-Unis
La pilule de confiance
Le trac rencontre la recherche médicale lorsque musiciens, médecins et premiers essais sur les bêta-bloquants redéfinissent le débat entre confiance, équité et scène.
Par Thomas Stevens
Libre
Editorial
Progression par paliers
Entre travail instrumental et expérience vécue, le progrès musical se construit par paliers successifs jusqu’à l’affirmation d’une voix personnelle.
Par Jean-Pierre Mathez